Женският принцип – сила, нежност, сътворение.
Sign up to my newsletter
Stay in the loop with the latest news.
Какво е Мандала танц? Мандала танцът е практика, която съчетава кръгови движения, осъзнато дишане и вътрешен фокус. Той е форма на активна медитация, която хармонизира тялото, ума и духа. Чрез плавни, спирални и симетрични движения танцуващият навлиза в състояние на...
Мандала танцът и женската същност Този танц е особено свързан с женската енергия, тъй като движенията му са меки, кръгови и подхранващи. Те активират вътрешния баланс, събуждат интуицията и помагат за изразяване на емоциите по естествен начин. Какви промени носи...
Подготовка за танца За да започнете своята практика с Мандала танц, не е нужно предишен опит. Достатъчно е да създадете спокойно пространство и да се отдадете на движението. Основни стъпки в танца Завършване с благодарност – приключете танца със спокойствие и...